體態不好、姿勢不良、經常腰痠背痛？

 

駝背、身體左右不平衡、連帶影響自信與生活品質？

 

看著鏡子裡映出的樣子，你是否也想為自己勇敢一次，卻又不知從何下手？

 

你的心聲，我們都聽到了。初心Origin Movement，專業評估動作、客製化安排課程，陪你有效改善問題、邁向更好的生活。

 

【初心課程介紹】

 

►首次姿勢評估長期姿勢不正確而導致的體態不正，初心幫您一次評估、分析問題所在，並客製化推薦個人的訓練與矯正菜單。

►一對一訓練指導課程內容包含姿勢訓練、肢體動作訓練等，幫您結構性地調整姿勢，有效建立更好的體態。不論是一般民眾、健身族群，抑或是有疼痛問題的朋友都適合。

►一對二核心訓練彼拉提斯整合了有氧、柔軟度及肌肉伸展，結合初心專業物理治療背景、專業器械訓練，想打造更漂亮的體態，就從現在開始。

 

在這個步調快速的城市，別再拖著疲憊疼痛的身軀。為了自己，回歸初心。

 

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