別再忽視你的筋膜疼痛！

#什麼是筋膜？
筋膜能包覆肌肉纖維，減少肌肉間的摩擦與擠壓，
像是彈力帶一般，遍佈在全身、包覆肌肉。

#惱人的筋膜疼痛
經常覺得酸痛、肌肉僵硬？
按摩的成效不好、總是要吃止痛藥以舒緩疼痛？
別讓筋膜疼痛成為生活的日常！

 #筋膜訓練
筋膜疼痛跟生活作息大有相關，
日常中，我們可透過筋膜訓練，
適度地活動身體，漸漸改善疼痛問題。

#初心專業師資解決您的不適
別再跟疼痛妥協！
初心一對一課程開放預約中，
由專業師資提供您個別化的諮詢與訓練，
陪您一起為更好的生活品質努力。

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Better Movement For Life.
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⭐課程服務

體態矯正訓練｜肢體動作訓練 ｜復健彼拉提斯｜脊椎訓練｜產前產後體態管理｜一對一課程｜身體姿勢評估

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「物理治療結合器械彼拉提斯訓練」國際STOTT認證彼拉提斯教練，訓練動作、調整體態，以「個別化訓練課程為主。

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