頭痛、脖子痛、脖子難以轉動，甚至出現麻木感...
這些，都是頸椎退化常有的症狀。

頸椎與頸椎退化
在頸椎的椎體間，有椎間盤作為緩衝，當我們過度使用頸部、缺乏適當活動或是維持同一姿勢時，會讓椎間盤持續承受壓力而造成傷害。此外，關節也會因不良姿勢導致退化速度加劇，造成疼痛。



改變生活習慣才是解決之道
許多患者在初期感受到不適時就主動尋求協助，透過專業的姿勢矯正訓練與適時的伸展，患者在日常生活中能逐漸找回健康的生活習慣，
可有效減緩症狀以及退化的速度。


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