5分鐘了解彼拉提斯
生活,是將生命活得精彩。
連結「身」與「心」的彼拉提斯。
• 彼拉提斯是什麼?
彼拉提斯以科學角度出發,結合器械訓練,
在動靜之間,感受意識的流動、帶動靈性成長,
幫助訓練者取得身心的和諧與平衡。
• STOTT PILATES——臨床復健國際認證師資
初心的Henry老師為STOTT Pilates Rehab國際認證師資,
相比於一般的彼拉提斯,
STOTT PILATES教練有更強大的物理治療背景,
因此能提供更穩定的課程、訓練品質及專業保證。
• 我適合彼拉提斯嗎?
彼拉提斯適合所有族群,
尤其是受過傷、姿勢不良、平時缺乏運動的族群,
可透過完整的訓練,幫助認識自己的身與心,
打造嶄新的生活方式。
• 初心課程熱烈報名中
初心提供一對一、二對一精緻小班課程,
專業物理治療背景的Henry老師
國際認證教練的Ann老師
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矯正您的姿勢與動作,打造健康「心」生活。
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Better Movement For Life.
放下壓力、穩定心流,你值得擁有更好的生活品質。
初心 Origin Movement,
結合專業物理治療與器械訓練,
陪你有效改善問題、邁向更好的生活。
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